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Diseñada y creada por Eva López y S4C, la Tabla Calentamiento ATP surge de la inquietud por solucionar dos problemas que tienen casi todas las tablas portátiles del mercado:
1. Basculan mucho al colgarte.
2. Son grandes y pesadas para llevar en la mochila.
La Tabla Calentamiento ATP resuelve de golpe ambos problemas con una misma solución: Cambiar la disposición de las manos. ¿Por qué siempre colgarnos en pronación?
Al pensar en agarrar una presa, tendemos a imaginar que lo hacemos en pronación (palma de mano dirigida al frente o hacia abajo). Por eso todas las tablas multipresas están pensadas para colgarse así.
Pero para invertidos usamos la supinación. Y para pinzas, cantos laterales o diagonales usamos un ángulo neutro de pronosupinación, como cuando damos la mano a alguien o empuñas un martillo.
Además, la ciencia dice cosas interesantes respecto a esta postura:
- Es cuando más equilibradas están las fuerzas aplicadas por los músculos flexores y extensores de muñeca y dedos.
- Se activa casi por igual toda la musculatura que se inserta a ambos lados de la muñeca, para estabilizarla. Tanto la musculatura cubital (interna) como la radial (externa). Mientras que en la pronación predomina la cubital.
- El agarre neutro, junto con la supinación, están ligados a la máxima expresión de fuerza de agarre posible. Y curiosamente, ésta baja al 81-88% al cambiar a pronación.
Otra gran ventaja de la Tabla Calentamiento ATP es su sencillez de uso: no necesitas darle la vuelta ni cambiar el punto de anclaje para disfrutar de todos sus cantos.
Incluye bolsa de transporte y guía para diseñar un calentamiento efectivo elaborada por Eva López.
Material: Madera de haya
Medidas: 8,4x11x12,5cm aprox.
Cantos: 15mm, 25mm y 40mm con radios pensados para cuidar tu piel
Peso: 575gr aprox.
Carga máxima: 150kg a tracción
Categoría: Cazos, Regletas, Madera, Tablas, Tablas de entrenamineto